6 raisons d'essayer l'Hypnose

L'Hypnothérapie apporte des solutions concrètes à de nombreuses facettes de la vie quotidienne. Découvrez les bienfaits de l'Hypnose dans votre vie privée et professionnelle !

 

 

Diminuer ses douleurs

 

L'Hypnose a démontré son efficacité pour abaisser le seuil de douleur ressenti par le patient, de différentes manières. Il est possible d'y faire appel lors d'opérations chirurgicales légères, à la place d'une anesthésie. Certaines personnes viennent également consulter un Hypnothérapeute pour traiter des douleurs chroniques, afin de soulager une souffrance faisant partie de leur quotidien.

 

Supprimer son stress

 

Gérer le stress et l'angoisse sans passer par un traitement médicamenteux, c'est possible grâce à l'Hypnothérapie ! Tout d'abord, celle-ci permet immédiatement au patient de se relaxer. Elle lui offre la possibilité de restructurer ses pensées, et de focaliser son attention sur une sensation ou une image plus agréable. Le patient peut ensuite appliquer cette méthode de relaxation seul, par le biais de l'Auto-Hypnose.

 

Optimiser ses performances professionnelles

 

En dehors des sources évidentes de stress apportées par le monde du travail, l'Hypnose peut également avoir un rôle à jouer dans l'amélioration de ses performances professionnelles. Il s'agit notamment d'un atout idéal pour toute personne souhaitant être plus à l'aise lors d'une prise de parole en public, non seulement pour vaincre le trac, mais aussi contrôler sa gestuelle ou sa façon de s'exprimer.

 

Vaincre ses addictions

 

Par le biais de suggestions fortes, il est possible de se débarrasser de ses addictions. Par exemple, il suffit d'induire à un patient souhaitant arrêter de fumer un fort dégoût pour le tabac, en l'associant à une sensation de nausée, pour qu'il soit libéré de son envie de cigarette. En fonction du degré d'addiction, une seule séance d'Hypnose est parfois suffisante pour mettre fin à ce fardeau.

 

Perdre du poids

 

Ce reconditionnement comportemental peut également s'appliquer à une perte de poids. En complément de l'action d'un nutritionniste ou diététicien, un Hypnothérapeute peut aider son patient à travailler sur des habitudes alimentaires inadaptées, ou induire la pratique d'une activité physique. En somme, il s'agit de travailler sur les comportements permettant l'amaigrissement.

 

Améliorer sa vie sexuelle

 

Enfin, il existe la possibilité d'apporter une amélioration significative à sa vie sexuelle par le biais de l'Hypnose. Il s'agit souvent de faire disparaître des blocages mentaux concernant le désir et le plaisir. En travaillant sur l'obsession de l'échec, l'image de soi, ou sur des suggestions indirectes permettant d'accomplir certaines choses qui jusque-là semblaient impossibles, l'Hypnose permet de vivre plus sereinement sa sexualité.

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